Brokoliai EKOLOGIŠKI

Ekologiški brokoliai iš Ispanijos – šviežios, tvirtos tekstūros ir gaivaus skonio žalios daržovės, vertinamos dėl savo universalumo ir maistingumo. Tai vienas tų produktų, kuris lengvai įsilieja į kasdienę virtuvę – nuo greito garnyro iki sotesnių dubenėlių, sriubų ar orkaitėje keptų daržovių.

Brokoliai turi švelnų, lengvai gaivų skonį, kuris gerai dera su daugybe ingredientų. Juos galima trumpai garinti, virti, kepti orkaitėje ar keptuvėje, dėti į makaronus, ryžių patiekalus, troškinius, salotas ar patiekti kaip garnyrą prie žuvies, mėsos, tofu ar ankštinių.

Kodėl verta rinktis brokolius?

• Švieži, tvirti ir gaivaus skonio.
• Užauginti laikantis ekologinio ūkininkavimo principų.
• Puikiai tinka garinti, virti, kepti orkaitėje ar dėti į troškinius.
• Lengvai dera su česnaku, citrina, alyvuogių aliejumi, sūriu, ryžiais, makaronais ir kitomis daržovėmis.
• Natūraliai turi vitamino C, vitamino K, skaidulų ir augalinių junginių.
• Geras pasirinkimas kasdienai, kai norisi daugiau žalumos, šviežumo ir maistingų daržovių.

Nauda kasdienai

Brokoliai natūraliai turi vitamino C, vitamino K, skaidulų ir įvairių augalinių junginių. Dėl savo maistingos sudėties, gaivaus skonio ir lengvo paruošimo jie puikiai tinka įvairiai, daržovėmis turtingai mitybai – ypač tada, kai norisi paprasto, bet vertingo kasdienio garnyro.

Ekologiškas pasirinkimas

Šie brokoliai užauginti laikantis ekologinio ūkininkavimo principų – su daugiau dėmesio dirvožemiui, augalui ir natūraliam augimo ritmui. Tai natūralesnis pasirinkimas kasdieniam stalui, kai norisi šviežio, švaraus ir atsakingiau užauginto produkto.

Kaip valgyti?

Brokolius galima trumpai garinti arba virti, kad jie išliktų ryškiai žali ir lengvai traškūs. Jie taip pat labai tinka kepti orkaitėje su alyvuogių aliejumi, česnaku ir citrina, dėti į sriubas, troškinius, makaronus, ryžių dubenėlius ar salotas.