LINŲ SĖMENYS EKOLOGIŠKI

Ekologiškos linų sėklos iš Moldovos – universalios, švelnaus skonio sėklos, lengvai įtraukiamos į kasdienius pusryčius, užkandžius ar naminius kepinius. Jos dera tiek su saldžiais, tiek su nesaldžiais patiekalais ir suteikia jiems daugiau tekstūros bei sotumo.

Linų sėklas galima berti į košes, jogurtą, granolą, glotnučius, salotas, duonos ar blynų tešlą. Sumaltos ir sumaišytos su vandeniu jos sutirštėja, todėl augalinėje virtuvėje gali būti naudojamos ir kaip rišamasis ingredientas kepiniuose.

Kodėl verta rinktis linų sėklas?

• Švelnaus, lengvai riešutinio skonio.
• Užaugintos laikantis ekologinio ūkininkavimo principų.
• Tinka košėms, jogurtui, glotnučiams, salotoms ir kepiniams.
• Galima naudoti duonai, granolai ir naminiams batonėliams.
• Sumaltos gali būti naudojamos kaip rišamasis ingredientas.
• Natūraliai turi skaidulų, augalinių riebalų ir lignanų.

Nauda mitybai

Linų sėklose natūraliai yra skaidulų, augalinių baltymų, lignanų ir alfa-linoleno rūgšties – augalinės kilmės omega-3 riebalų rūgšties. Sumaltas sėklas organizmui lengviau panaudoti nei neskaldytas, todėl jas patogu malti prieš pat vartojimą.

Ekologiškas pasirinkimas

Šios linų sėklos užaugintos laikantis ekologinio ūkininkavimo principų, daugiau dėmesio skiriant dirvožemiui, augalui ir natūraliai produkto kokybei. Tai paprastas ir universalus pasirinkimas kasdieniams pusryčiams bei naminiams kepiniams.

Kaip vartoti?

Linų sėklas galima berti į košes, jogurtą, granolą, glotnučius, salotas ar kepinių tešlą. Norint geriau panaudoti jų maistines medžiagas, sėklas rekomenduojama sumalti prieš vartojimą.

Kepiniuose vieną valgomąjį šaukštą maltų linų sėklų galima sumaišyti su maždaug trimis šaukštais vandens ir palikti kelioms minutėms, kol masė sutirštės.